Vuoi seguire un corso a Pavia?

Puoi decidere cosa praticare e sarai seguito/a da una professionista competente ed esperta.

La Dottoressa Isabella Brega, Psicologa esperta in alimentazione, immagine corporea e tecniche di rilassamento, propone corsi individuali oppure di gruppo (massimo 3 partecipanti) dedicati a:

- Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson;

- Mindful eating (alimentazione consapevole basata sulla Mindfulness);

- Assertività (affermazione di sé).