In occasione della GIORNATA MONDIALE SUI DISTURBI ALIMENTARI 

la Dottoressa Isabella Brega, Psicologa esperta in disturbi alimentari,

parlerà con le tante persone che soffrono a causa del loro rapporto con il cibo e il corpo

Vuoi dire quello che pensi senza sensi di colpa e timori, mantenendo buoni rapporti con gli altri e ottenendo maggiori risultati? Ecco il Corso ideale.

Corso di assertività a Pavia

Vuoi dimagrire senza sacrifici? Ecco il Corso ideale.

Corso di Mindful eating a Pavia

Vuoi aumentare il tuo benessere psico-fisico? Ecco il Corso ideale.

Corso di rilassamento a Pavia

Vuoi seguire un corso a Pavia?

Puoi decidere cosa praticare e sarai seguito/a da una professionista competente ed esperta.

La Dottoressa Isabella Brega, Psicologa esperta in alimentazione, immagine corporea e tecniche di rilassamento, propone corsi individuali oppure di gruppo (massimo 3 partecipanti) dedicati a:

- Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson;

- Mindful eating (alimentazione consapevole basata sulla Mindfulness);

- Assertività (affermazione di sé).

Hai un (sospetto) disturbo alimentare o vuoi migliorare l'immagine corporea?

Rivolgiti ad una professionista competente ed esperta: Dottoressa Isabella Brega